1,遇事的第一反应要从变化情绪转变为做出判断。判断什么?判断这一件事对自己是否重要,是否关乎我的个人利益,是否影响我的人际关系等等等等。如果答案都是否,那就没必要着急忙慌了。如果答案是是
冷静,其实是思维的唯一特征,而思维是冷静的唯一体征。
遇到问题时的4个步骤来进行思考:
1怎么回事?——搞清楚状况
2.为什么?——前因后果,事情中间的逻辑关系,关键点。
3.会怎么样?——发展下去会酿成什么后果?
4.该怎么办?——最后再想,面对这样的问题,环境,因素,可能会出现的局面和结果,想出自己该怎么办?
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