23:59 一切的强和弱，都是相比较而存在的，不是一成不变的。例如强敌而未展开，虽强柔弱；弱敌作困兽斗，虽弱亦强。 ——SY 我
早起第十一天，这两天工作比较忙，没时间当天记录，10.31也休息调整了一下。 早起还是和往常一样，跑步打羽毛球，打了二十分钟，回家。 午饭便当：洋葱孜然牛肉+水煮西兰花+紫菜蛋花汤～ 继续，依旧很棒～
为什么要早起？ 最开始是没有这个概念的，20年疫情寒假，浑浑噩噩，冬天很冷。在家办公的我们很努力，晚上6点下班之后，一直学习技术到晚上12点才睡觉，那段时间真的很努力，很拼，似乎有很多的动力，知道自己应该去做什么。 有一天晚上和大娃在看书，在家远程办公的时候看到了一个B站的视频。点击链接
起床的时间 一天比一天晚了 第二天 我还坐 6:40 的班车来公司 今天 我 6:40 才从床上爬起来 不过还好 简单洗漱之后 6点五十我就 出来了 二十五分钟骑车到了公司 看到了保洁大叔正在 擦拭公司的 logo 每天 督促我 提前到公司的 原因 可能就是 每天早上 我都可以 摸鱼写 日迹 晚
时间是捧在手里的水，你不认真对待，他就会白白流走，如果你使劲攥他，他还是会流走，唯有顺应水流，方能留下。 --题记 早睡早起身体好，唯有早睡，早起才有精力，可是长期养成的晚上不睡，早已形成生物钟，即使想早睡也只会在床上翻来覆去。唯有早期倒逼早睡，每隔几天早起半小时，慢慢修改生物钟实现早
100个刚进入职场人作为调查对象，追踪40年，直到他们退休，你会发现这样一个事实：只有1个人变成了富翁；4人经济宽裕；5人迫于生计继续工作；54人面临破产，需要依靠朋友、家人和政府的接济度日；36人死去。 会吸收这些积极的自我暗示（详见第6章）。 不要放弃自己追求完美人生的权利，你的想法
过往------------------> 2020年的运动目标已经完成: 1.跑步 1500km, 骑行 4000km. 2.拿到C1驾照 3.学习完成新技术ES 当下-------------------> 2021 目标: 1.读书:50本书 2.早起: 连续6点早起, 每天多两个小时.... (300天早起) 3.每天阅读新闻, 财经, 新闻联播 4.学习新技
写在前边 暑假过了十天左右了，放假之前你做下的计划是否还在进行？你的目标是否离你越来越近？说要减肥的你是否还在每天坚持？早起的你是否每天规定的时间早起锻炼？ 如果你之前从来没有约束过自己早起和太阳打招呼，突然有一天早起，听着歌、跑跑步，你会发现这一天比往常的每一天都要美好，加我好
刚刚毕业的时候，发现大家都很喜欢写日记，在日记里记录自己的喜怒哀乐，酸甜苦辣和成长历程，同学朋友见不用聊天也知道大家的近况。 现在，没有几个人坚持了，包括我。因为很多话感觉不好说，很多事感觉没必要说，大家变得更在意其它的事情，而不是记录本身。因为大家都长大了，喜欢把压力埋在心
从2019年大概11月份左右，我开始尝试早起，一直坚持到现在已经有半年左右了。目前工作日和周日5点45分或者6点20分左右起床，具体时间看昨晚的入睡时间。周六关闭闹钟靠生物钟起床。 起因 最初的起因很偶然——女朋友考研到了冲刺阶段，每天5点起床背书，我想着干脆我也陪着早起，一起学习，这
原文链接：https://my.oschina.net/u/2481788/blog/890713 BY：铃铛子 一、关于起床这件小事 我本人是浅睡眠者，睡眠质量不高，外面有任何风吹草动都容易醒。 我有一个朋友，经常睡到早上九十点才起床，她说：年轻人不都是这样吗？我深以为然，不熬夜似乎不足
从6月12日至今天，我已经坚持了24天早晨6:00-6:10分起床，大概6:30-6:40的时候在操场或者室内打乒乓球，锻炼1小时后去吃早饭，然后再去实验室了。都说21天养成一个习惯，虽然第21天的早上有自然辩证法考试，但我依然早起去了球场。 这之前，非常长的一段时间我都是早上起来匆匆忙忙洗漱卡点
目录 一：学习痕迹 二：学习结语 一：学习痕迹 二：学习结语 1.以后每天早起半小时完成，不要放在最后
