第一个月特别地忙碌， 现时买房子被放鸽子后情绪崩溃（一周）， 然后来M打疫苗（一周）， 最后半养半工作好的 投了一篇会议（爆肝一周）。 投完后忍不住摸鱼了四天（一周）。 感觉自己有以下两个问题： 1，没有做好情绪管理； 2，总是感觉什么都很累。 第一点的话以后要注意避免负能量的摄入（新闻），有时间的时候哪
1.我们是自己所造成的 2.各种各样的人生经历，造成了今日的我，逃不掉。 3.童年的情绪遗产，成为我们最早的，无辜的债务。 4.不断抑制自己的情绪，却感觉越来越不安。 5.我自己做的事情，我自己要享受那个成果，不管好坏，这才叫自作自受。 6.我们每一
文章目录 过去一年的收获和遗憾收获遗憾 未来的计划和目标 从决定辞职到最后找到下家大概花了两三周的时间，感觉自己还是不够谨慎，仅靠对hr的印象就决定入坑有点不太靠谱，还好这边的组长比较好。9月份辞的职，现在快5个月了。 先说说在上家公司的状态吧，忙碌且压力很大。忙碌
情商 （情绪、意志、性格、行为习惯组成的商数）通常是指情绪商数，简称EQ，主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质，其包括导商（LQ）等。总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。它是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。从最简单的层次上
更偏向喜欢前半截。可能喜欢他所表现的慢节奏生活吧。 —————————————————————— 从前的苏菲，对世界上的一切都漠不关心，没有什么情绪的波动，不会欢喜，也不会悲伤。 最终当苏菲穿越到哈尔的少年时代，发现哈尔这些年苦苦等待的就是她的时候，那种爱情的火焰疯狂的燃烧
1.高效能人士的七个习惯 1.积极主动 2.以终为始：不忘初心方得始终 3.要事第一：抓住当下的主要矛盾，放在第一位，投入更多的精力 4.双赢思维：拒绝个人英雄主义，懂得喝身边的人合作，优势互补 5.知己知彼：对当前的各种情况要有深入了解，则会有办法积极应对 6.综合统效：站在全局的角度思考问
1、高效人士的七个习惯 1、积极主动——积极主动即采取主动，为自己过去、现在和未来的行为负责，并依据原则和价值观，而不是根据情绪和外在环境来下决定。 2、以终为始——所有事物都经过两次创造，先是在脑海里酝酿，其次才是实质的创造。 3、要事第一——要事即实质的创造，是梦想的
0.引子：你知道我在想什么吗？ 你知道我在想什么吗？ 第一章 情绪与情感 1 . 需要：情绪和情感的催化剂 2 . 具身认知：谁说情绪是主观的？ 3 . 微反应：你会察颜观色吗？ 4. 共情：学会与他人联接！ 5 . 所谓爱情：认知神经的视角 6. 互补：你们是因为这个相爱的吗？ 7. 吃喝玩睡：与压力同行 8. 上网：痛并快乐
学习纲领 结构化：学习一门知识的最佳方法莫过于先梳理其结构 阶段化：“冰冻三尺非一日之寒”，合理地拆分学习目标，模块化学习。 针对化：时间并非海绵里的水，怎么挤都只有那么多，利用碎片时间学习。 对程序员来说有效的方法 实用性高：用英语写规范的变量名，写个人简历，写文档，写注释，写博客
一、如何判断心理是否健康？ 1、看情绪，看情绪是否处于正常状态，是否有过于严重以及持续时间过长的负性情绪，如恐惧、担心等 2、看行为，看行为是否正常，睡眠、饮食、工作、娱乐等方面是否出现问题 3、看思想认知，看是否反复出现负面想法，或者脑力迟钝，无法有效思考，记忆力下降等
从知乎上看的，感觉太有用了，每天提醒自己一下 · 只解决问题，不描述情绪，尤其是负面情绪 · 少微信闲聊，有需要直接打电话 · 既然作出了选择，就承担一切后果。一旦不幸的事情发生，只弥补，一分钟都不要拿来后悔 · 越专注于过好自己，能量和幸运就会越来越照顾你 · 只解决问题，不做没有意义
本文来自公众号“AI大道理”。 这里既有AI，又有生活大道理，无数渺小的思考填满了一生。 原文 | Thursday, October 28, 2021 Posted by Dana Alon and Jeongwoo Ko, Software Engineers, Google Research 情绪是社会互动的一个关键方面，影响着人们的行为方式，塑造着人
文章来源于微信公众号（茗创科技），欢迎有兴趣的朋友搜索关注。 日常生活中的情绪流源于过去的经验、期望和事件发展之间的相互作用。大脑如何表征时间和情绪之间的关系呢？目前的研究仍未能揭示这一点，可能是因为在实验室环境中模拟日常生活存在一定的复杂性和难度。本研究将实验材料（电
大族激光科技产业集团股份有限公司项目经理曾诗蕴女士受邀为“2021第二届中国项目经理线上会议”演讲嘉宾，演讲议题为“项目经理如何管理好自己的情绪和压力”。会议将于11月27-28日通过云端分享，会议日程和所有演讲嘉宾的详细介绍将于11月2日左右正式对外公布在会议官网上，敬
指数开盘平开，随后开始弱势震荡，盘中一度有大跌趋势结果多方力量直接反扑，指数扭转颓势，但多方未能持续发力，市场整体情绪不高，盘面上半导体，大基金走势异常强劲，同时大消费也有不错表现，目前家电类领航，跌幅榜则集中在煤炭，风电，油气等这几天有利空，或者表现相对强势的板块，技术上指数级别目
读书笔记：暗时间 读书笔记：暗时间 前言 这门课是最近找到的一个和向上生长很相似的书，但是更多地讨论道理，而不是术业。 这里笔记一下感悟。 ， 这门课教授我们如何活的更久。 第一部分 暗时间 暗时间 生活中我们很少去思考的活动所占的时间是暗时间。 利用好这个时间的话， 人和人
概述 这本书通过一种发现问题、分析问题、假设验证、提出解决方案的思路分析了如何处理负面情绪的方法，通过对负面情绪的妥善处理来达到提高工作效率的目的。 同时也从个人情绪的处理延伸到团队情绪的处理，讲解了个人情绪与团队情绪的依存关系，处理好团队情绪也就便于处理个人的情绪
哈喽，大家好我是甘超波，一名NLP爱好者，每天一篇文章，分享我的NLP实战经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第115篇原创文章 今天我们主要分享NLP先跟后带技巧，在进入主题之前，我们一起来看一下 试着想一下 1：在工作中，当你同事不配合你工作，导致项目一而再三拖延，你是如何与同事沟通的？ 2：在生
思想态度 对所有的人、事、物都抱着“三赢”的态 度:我好、你好、世界好 常怀着“我如何能做得更好?”的态度 经常思考如何提升自己的能力 在困难时能够刻苦坚持 灵活 有创意，富于幽默感 学习提升 对很多的事物都有兴趣 有效地运用内感官 想掌握有关的学问和知识 多问“为什么
喽，大家好我是甘超波，一名NLP爱好者，每天一篇文章，分享我的NLP实战经验和案例，希望给你些启发和帮助,这是第105篇原创文章 不知道你在生活是否留意到 1：在工作中，你是否留意到，当你被领导批评之后，你的心情瞬间变得低落 2：在生活中，你是否留意到，当你一看到权威人士，你就会莫名紧张焦虑 3：在逛街
喽，大家好我是甘超波，一名NLP爱好者，每天一篇文章，分享我的NLP实战经验和案例，希望给你些启发和帮助 不知道你在生活中是否留意到 1：不知你留意过没有，很多公司里面销售人员，上班第一件事不是立即工作，而是在一起唱歌和跳舞，然后再去工作，你知道什么原因吗？ 2：不知你留意过没有，很多人心情不
情绪状态： 心境类似于心情 应激源：产生应激的源头
简介： 输入身份正确才能进入听歌，每次随机一首歌曲，将源码放到根目录即可运行。 生而为人我很抱歉 PS：在这里也想说说云的评论区：网络宣泄情绪，应该合理适当，谨言慎行，不能任性为之。每个人，应该学会正确地安抚自己的情绪，不要无病呻吟，将美好的氛围营造得乌烟瘴气。 网盘下载地址： http
开个博客记录一下在读的书吧，以免之后忘了。 最近在读卡夫卡《城堡》，感觉很晦涩、没太读懂。但注意到一个现象是：出于某种敏感和天赋，作者对许多“正常"的事件并不习以为常，而是用琐碎描写、对话、赋予情绪或拔离情绪的方式给出与常人有异的另一视角。这使文章具有某种荒谬感。但随文
如何做好情绪管理？ 《10 个情绪管理的兵器库，帮你每天保持好心情》 情绪管理，可以很复杂，也可以很简单。 说复杂， 是因为人和人不同， 遇到的事情不同， 引发情绪的原因也不同， 所以，好像没有一个通用的方法， 能帮助我们缓解情绪。 说简单， 因为所有情绪， 都有共性 ——
