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每天减少一点焦虑:感受生活中的痛苦

2021-05-23 15:33:42  阅读:141  来源: 互联网

标签:焦虑 生活 感受 我们 没有 痛苦 理所当然


生活不如意,十之八九,我们要尽量看到那二一。但今天的我们往往生活衣食无忧,我们的痛苦大多来源于我们的内心,甚至在长辈眼中属于“没事找事”,我们真的幸福么?

其实这是个悖论,当我们不用为吃住操心的时候,我们往往会更容易产生心理疾病,毕竟我们每天都在为了下一顿饭而努力的时候,我们不会有时间和机会去考虑心理问题,这也是我们看到劳苦大众眼中的光是明亮而淳朴的。

那么,生活富足不好么?并不是,只是我们要正视我们遇到的痛苦。

幸福往往要痛苦方能彰显出来。

当我们身处舒适环境当中时,往往感受不到资源的珍贵,觉得一切都是理所当然。而只有当我们经历过痛苦时,才会倍感珍惜。

例如,当我们健康时,我们是很难感受到健康体魄带给人的快乐和愉悦的,觉得一切都是那么的理所当然。只有当我们经历过病痛,方才知健康的弥足珍贵,痛惜年轻时损害身体的行为。

所以,很多时候我们觉得很累,很不自在。其一是我们欲望膨胀,而能力达不到,急功近利,急于求成。其二是我们没有认识到痛苦也是生活的一部分,我们觉得一切都太理所当然。

多少事,从来急,一万年太久,只争朝夕。

我们只用着眼于当下,一步一个脚印,该来的终会到来,不来的则那并不属于我,不必眼红,不必心急,把握内心,砥砺前行。

没有一切是理所当然,从小到大,父母帮我们把一切都安排好了,我们当然不理解,为什么还会有上司怼我,还有同事diss我,还有对象不在意我,难道一起不是应该以我为中心么?

是的,不要把你看得太重,这个世界没有谁一定要对你好,包括你的父母,所以要心怀感恩;也不要一碰壁就开始失衡,那是都是正常的。

雷霆雨露,俱是天恩。

生活给每一个人都是公平的,没有人没有烦恼,家家有本难念的经,所以别人的好,你拥有不了,别人的痛,你承受不来。

从某种层面来说,痛苦才是我们活着的证据。

如果没有苦难,那么人生则只剩下空虚和无聊了。

没有痛苦,则表示没有欲望,只要心中还有贪嗔痴,就必然会有痛苦。但欲望,才是我们活下去的动力。我们要金榜提名,就要十年寒窗;我们要一朝封神,就要不断苦练。只有感受到了过程的痛苦,才能体会到成功的喜悦。

人最宝贵的东西是生命,生命属于人们只有一次。人的一生应当这样度过:当他回首往事时,他不因虚度年华而悔恨,也不因碌碌无为而羞耻。 ----《钢铁是怎样炼成的》

正视你所遇到的苦难,但这个痛苦一定来源于你发自内心的努力,还不是被强迫、被剥削。有人所加班的痛苦需要承担么,如果你觉得是你自己的选择,能给你带来成长,你可以接受;但是如果是被迫,那么请大声说不,该辞就辞,不要随意赌上自己的人生。

快乐皆为虚妄,唯有痛苦方才真实。

标签:焦虑,生活,感受,我们,没有,痛苦,理所当然
来源: https://blog.csdn.net/happy_teemo/article/details/117195421

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