养生?养个屁的养生。
学会放下,这些都是执着.
若是一直执着于放下,那便是执着.
道法自然。
拿起,放下;并不是放不下,其实只是自己不肯放过自己而已。
养生:
静心养性,修养生息;调养,补养,补养之意。
百度百科:现代意义养生的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。
保养:遵循生命法则,通过适度运动,加之外在的护理等手段,让身体机能及外在皮肤得以修养生息,恢复应有机能,这是养生的第一层面。
涵养:是指开阔视野,通达心胸,广闻博见,通过对自身的道德和素质的修炼和提升,逐步提升身心得到一种静养的修为,从而达到修心静神的目的;
道法自然。
标签:养生,生息,放下,修养,补养,执着 来源: https://www.cnblogs.com/baiye1/p/14474182.html
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