“很多人都已经学会了这个方法，就是给人生做减法，我们学会了拒绝，就会有更多精力做有意义的事，这才是对我们自己，对他人最有益处的一个方式生活。我们自己要减少去做一些无价值的事，真正把精力花在可以提高自己的事情上。。”
1
在人的意义上来说，
其实人终究是要面对是自己。
我们拒绝一些无意义的交往，只是玩耍的话，没有任何价值，我们不会把时间浪费在那里，即使是好朋友的邀请，我们也要根据我们的计划，适当拒绝，因为对我们自己能够负责终究是我们自己。
没有任何人会替我们生活，我们的所有行为都要首先对我们自己产生价值，可以提高我们自己的认知水平，提高我们的能力。当然这种提高不是以损害别人的利益为代价的。
有很多活动，我们都可以既给自己带来益处和价值，也不损害别人的益处，甚至会帮助别人。比如，写作，研读技术，研发培训课件，做技术培训，拜访客户，开拓市场，旅行，工作等等。
我们要把所有时间用在这些可以提高我们的能力和认知的事情上面，我们既可以与很多人热情的交往，又可以享受自己学习，写作等等事情的乐趣。
与其花很多时间与别人交往，联系。倒不如认真把自己该做的事情认真做好，该研读该提高的技术，能力，等等花时间来自己提高。其实做这些才是最有价值的。很多人都已经这样做很多年了。
2
无效的交往，不如不交往，
感谢让我们明白这点的人
无效的交往，其实没有什么意义和价值，我们要远离那些没有实际价值的交往。这样的认识人只会浪费我们的精力和时间。所以婉转的拒绝是对对方的时间的尊重，也是尊重自己的表现。
其实我们被一些人拒绝，应该感谢他们，因为这避免浪费我们的时间。其实拒绝我们的人都是明白了人生做减法的好处，并且他们会把更多时间用在建设他们自己的事情上面，这其实是应该替他们高兴的事。
我们都是成年人，不要彼此浪费彼此的时间，我们不是不去交往，或者畏惧交往，而是我们会选择把时间用在更有意义的事情上面，其实大家都已经看透，一个人如果不是把时间花在建设自己上面就没有任何价值。
只有我们的能力，认知，视野提升了，我们才会为别人提供更多有质量的服务，才会为别人创造更大的价值，所以无效社交，乱花时间，甚至认为建设自己就是自私的人，都是没有清楚认识这个世界的底层代码。
他们的理解只是在做无用功，这个世界什么都在改变，唯一不变的就是投资自己，那些认真研读，认真工作，认真写作，认真投资自己的人，最后都变成了更愿意为别人付出的人。
3
没有干货，费劲心思维持的关系，
到最后，都是在浪费时间。
首先，我们自己能为别人提供什么服务，能为这个社会提供什么服务，我们自己的能力有多少，可以用这个能力为别人带来多少益处。
这些实际的干货，才是我们真正价值的体现，只有有了这些能力，在这个世界上别人才会尊重，因为这些能力都不是一朝一夕能轻松得来的。
一个人什么能力也没有，品德也不好，我们当然也会尊重他，但是不会深交。所有人都是这样，当对自己有帮助的时候当然会重视，这不是势利，而是由于这个世界的结构本身和人性结构本身决定的。
其实他也不想这样，但是结构逼迫他变成这样。所以，一切没有干货的维持关系，大多数人都知道，只是白费心机，浪费时间的一种表现而已。
其实花时间浪费在跟人维护关系上，倒不如实际花时间用在硬工作上。就是研读，学习，工作，加深跟家人的关系上，跑市场，适当的旅行上等等。现在的客户绝对不是仅仅看你维护关系才合作。
如果没有过硬的产品质量，不会给他带来价值，降低成本，谁也不会滥用同情心给自己找不痛快。
商业社会，只有价值和利益，其他的一切都是各种波动反复起伏的。常说的一句话就是只有永恒的利益，没有永恒的关系。
4
建设自己不是犯罪，
是最有价值的时间运用。
我们的朋友都很优秀，但这跟你有什么关系，别人的优秀永远是别人的，我们的才能和品德才是我们自己的。我们所有的时间认认真真在写作，在研读，在工作，在学习，在做有意义的交往等。
这些提升我们自己认知的事情才是最有价值的，其他的事情只是在浪费时间，有些人自己不明白，浪费很多时间，还在嘲笑建设自己的人自私。
如果遇到这样的观点的人，无论是朋友还是家人，我们都要尽量减少跟他们接触，也要从心里断绝跟他们交往。这就是在做减法。不要被一些人的感情所左右，有些人惯常运用这一点来控制别人。
建设自己不是犯罪。如果我们有朋友嘲笑我们这样，我们就要从心里远离跟他的过多不必要的交往了。真正的朋友一定是彼此成就，而不是消耗别人的能量。
人无千日好，花无百日红，在人的意义上，我们其实一直是都是自己的负责者。没有人可以为我们的人生买单。
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