引出问题:你是不是经常思考以下问题?
未来去干什么? 学习有什么意义? 专升本还是找工作? 考研还是工作? 讨厌现在的工作,怎么办?
解决办法 :
1.减法思维(停掉没有价值的事)
2.结构化思维(把迷茫结构化,形成金字塔结构)
3.行动思维(少想)
具体行动:
1.减法思维,感到迷茫不是没找到事情做,而是手头的大量事情是没价值的。先做减法,把没用的事情删减掉,(感到迷茫不是没找到该干的事,是现在在做的很多事都没有价值,讲每天做的事情写下来,分类看看,考虑哪些是没用的,如不停玩手机打游戏)
2.结构化思维,人类大脑一次性能记住的东西不超过七个,容易记住的是三个。你考虑的各种所谓迷茫的事有十几个,那就无了。尝试把迷茫结构化,画个思维导图,理理思路,分析一下,豁然开朗。例如:
(第一步:列出问题为什么迷茫
(第二步:按类别列出迷茫的事
(第三步:逻辑推演问题的原因是什么?,其中能找到解决措施的就列出措施
(目地是理清思维
3.行动思维,要学会接受自己。简单来说认清现实,看清自己,少做白日梦,先想想怎么多考一分,多赚一百,别管中美贸易战,疫情大反弹,老杨和王冰冰该娶谁。脚踏实地,日积月累,充实自己,坚持下去,我们将来就有资格给老杨结婚随份子钱了。(不想没法控制的事做好自己能力范围之内的事,你的影响范围会慢慢扩大,答案自然会出现!)
“刻意去找的东西,往往是找不到的,天下万物的来与去,都有他自己的时间。”
标签:思维,结构化,找到,迷茫,减法,列出,巧用 来源: https://blog.csdn.net/qq_43581670/article/details/112817938
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