1. 注意：
耐心不是忍受痛苦，坚持到底
2.底层的规律：
在拉伸区，保持耐心，直到拐点
书不在多，重点是记住并且能应用
这样就明白了，我刚开始复习考研数学，虽然在重复训练，但是感觉到还是不能将题目知识掌握透彻，那就是进入了平台期，所以需要继续坚持，不断巩固这样可以到达上升期
3.如何做：
1.延迟满足
2.放下心里包袱，不要焦虑，接纳自己
3.自虐上瘾
标签：坚持到底,我刚,自虐,耐心,上升期,考研 来源： https://blog.csdn.net/wsfhdhjs/article/details/112462410
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