刚刚在知乎上刷到了一位外国小妹妹的专注学习的方法
专注要素：动力 和 flow（心流状态）
实现方法：
计划表
时间表
不同活动之间切换
被动学习和主动学习之间切换
复习和学习新旧知识之间切换
保持目标
索亚效应： 把任何东西变成游戏
或许可以尝试把娱乐的时间写入日常的计划中
标签：学习,专注,切换,之间,方法,索亚 来源： https://www.cnblogs.com/r0nGer/p/15933740.html
本站声明： 1. iCode9 技术分享网（下文简称本站）提供的所有内容，仅供技术学习、探讨和分享； 2. 关于本站的所有留言、评论、转载及引用，纯属内容发起人的个人观点，与本站观点和立场无关； 3. 关于本站的所有言论和文字，纯属内容发起人的个人观点，与本站观点和立场无关； 4. 本站文章均是网友提供，不完全保证技术分享内容的完整性、准确性、时效性、风险性和版权归属；如您发现该文章侵犯了您的权益，可联系我们第一时间进行删除； 5. 本站为非盈利性的个人网站，所有内容不会用来进行牟利，也不会利用任何形式的广告来间接获益，纯粹是为了广大技术爱好者提供技术内容和技术思想的分享性交流网站。