标签：生活 -- 自己 2020 2021 健康 乾坤 期待 多点
实“鼠”不易，“牛”转乾坤
这句新年的祝福语，真的是很应景，2020年是命运多舛的一年，无论是社会还是我自己个人。疫情肆虐，惶恐中度过了一年；创业失败，感情受挫，彷徨失措中度过了一年。
这几天看了很多人都在发表年度总结，以及立一些flag。我也想要不自己也写一下年度总结，但发现今年没啥好事发生，写出来的话也都是一些负能量的一些事情，然后对未来充满无限期待和畏惧的总结。实属没有意义。或者等到明年再看一下文章，又会发生同样的感慨。固执如“牛”，当学会变通。哈哈。但为什么又来写这篇总结呢，昨晚我深思了很久，回顾过去一两年经历的一些事情。到底是什么原因导致自己一败再败。好似有点明悟。所以在2021年，我不立flag，对自己没有任何的物质要求，不想立一定要做到什么什么样，一定要赚到多少钱等等。这些都是外物。2021，我想对自己的底色进行要求，比如说，健康的体魄，规律的生活作息，有节奏的工作，简单而丰富的生活，自律，少点欲望，多点修养；少点期待，多点实在；少点未来，少点过去，多点当下；少点浮躁，多点踏实；少点目标，多点充实；少点压力，多点欢乐；少点自我苛求，多点自我和解。少点冲动，多点理智；少点牛逼，多点沉默；少点急功近利，多点脚踏实地；少点拖延，多点实干；少点条条框框，多点自由自在
健康的体魄：少点欲望，多点修养；少点期待，多点实在
提到健康的体魄，我的第一反应就是，我每天要6点起床，然后去跑步，每周要去几次的健身房，锻炼身体。静坐了几分钟，突然意识到，这又再给自己设限，设定条条框框，给自己施压，又是自我的苛求。我可以遇见的是，我肯定不可能每天都能做到，或许我写完这篇文章，然后第二天就做不到了，写的时候豪情万丈，做的时候却畏畏缩缩了。做不到了，就自我否定，哎，怎么又做不到了呢。如此反复。
为啥健康的体魄，一定要每天6点起床，跑步，健身呢？这好像是潜意识的，本能的反应。我来细细揣摩一下“健康的体魄”这个词，有三个关键点：健康，体，魄。每天6点起床，跑步，健身，这固然会让身体变得很健康，但魄就未必健康，当我们有一段时间突发情况，没有完成自己设定的目标的时候，就会陷入自我苛责中了。又或者，那天真的很不想去跑，就像睡到中午，就会觉得自己做不到了，要么苛责自己还是起来。这样是不是会缺少一些韧性。我对自己今年的要求就是减，减负，减压，不是再给自己加压。
健康的体
少一点刚强，多一点韧性。 当然我这并不是说让自己有一个偷懒的借口，而是我不会再那么的苛求自己必须完成，不完成又能怎样，我内心平和就行。非得要八块腹肌，马拉松长跑的结果吗？我哪怕是每天散步，做做几个俯卧撑，也OK。而且默默的去做就行了，不必设压，不必追寻结果，在这过程中，体会自己心态和身体的变化，变得坚韧，这是我的自我要求。
所以我对自己健康的体的要求：早起，早睡（未必能做到，任务繁多），多锻炼，多跑步。不拘泥于形式，可以做不到，可以睡懒觉，但不可以长期如此。睡懒觉或者做不到，有比之更重要的事情，可以是自我精神的修养缓冲，也可以是陪女朋友，哈哈哈哈。争取做到刚柔并济，有进有退，张弛有度。
健康的魄
健康的体，其实很简单，但是健康的魄，就太复杂了，因人而异，每个人都不同，而且很多纬度。但，好像有那么几个词可以作为准则，简单，快乐，充实，平和。
我们生活在如今的这个社会，虽然说亚健康的人很多，但灵魂不健康的人更多。太多的期待，太多的压力，太多的要求，太多的欲望，导致了我们有时候心态会变的很畸形，而我们不知道。或者说即使知道也无法改变，我们内心的恶魔，只不过是被现存的法律和道德压制着罢了。其实有些走向极端的一些人，他们内心的黑暗已经达到了他们承受的临界点了而已，奔溃了，而我们有时候只不过是五十步和百步的区别。那于我自己而言，我该如何去让自己的灵魂更健康，更好呢？
少点未来，少点过去，多点当下： 这几天在看丰子恺的《万般滋味，都是生活》，里面有几句话
不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。如此，安好
既然无处可躲，不如傻乐。既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。
-----丰子恺《万般滋味，都是生活》
说真的，2020年，我的心贼乱。困于感情，怀念爱情，渴望爱情，却不敢迈步，迈出了，又在期待回报，期待对方爱我。我害怕未来，有期待未来，我觉得自己很牛逼，成功只是时间的问题，破土而出是迟早的事情，然后现况确实一团糟，不知道哪来的自信，呵呵。我时常想回到校园里，过着无忧无虑的生活，简单而纯粹的生活。时间，是把无情的刀，无论你怎样，都会在你脸上一点点的割。它不会快，也不会慢，始终匀速前进，由不得你半点反抗。不会因为你的快乐和幸福，停留1秒钟，也不会因为你的痛苦和悲伤，而加快1秒钟。万般滋味，都需要你去感受，体验，这就是TMD的生活。
无处可躲了，傻乐；无处可逃，开心点；生活的磨砺，社会的毒打，有时候就会把你逼人绝境，你没有地方可以逃脱，也无处躲藏，无人能为你遮风挡雨，也没有人要为你负重前行。只能自己去抗，去挺过去。傻乐，或许是解决困境的唯一办法，我不知道乐什么，就只傻傻的笑一下，开心一点去面对操蛋的生活。
既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。我们人人都向往世外桃源，校园净土，可无论是身处生活的泥潭，还是身居高位，千万富翁，都难免内心失守。平心，平和，或许是最好的解决办法。可以是伤痛后，大哭一场，可以是把自己关小黑屋，胡子邋遢几天，调整好心情，继续出发，面对挫折与困难。唯有如此，才能有心中的净土。
道理一大推，牢骚和高谈阔论了一通，那我自己在2021年，通过什么样的行动和事情，来塑造自己心中的方寸之地呢？
艺术之味–此身已近桃花源
我觉得我要塑造自己的方寸之地，需要精神食粮。而精神食粮，存于艺术之中，存于生活之中。
我昨晚买了N多书，从人物传记到唐诗宋词，再到四书五经，道德经，周易。2021，我会从书籍中寻找灵魂的慰藉，去感受那一声狂笑半个盛唐的洒脱与豪放，去感受志摩，陆小曼，林徽因的爱情，去领悟周易的中华瑰宝，也去看马云，段永平，乔布斯的人生起伏。没有什么功利性质的书，都是一些要塑造我自己底色的书，想从书中去感受，去体会人生。
我每个月要去爬个山，或者听听话剧（没听过，不知道能不能听懂，或许有可能取消这一项），去附近的地方转一转，从山山河河，沟沟渠渠，花花草草，去体会生活。
这些事情，说起来容易，做起来会有点难。我知道自己的生活状态，或许也是大多数人的生活状态。困于没日没夜的工作加班，没办法抽离出来，一到周末，哪也不想去，意志逐渐消沉。所以这是我想改变的状态。
努力工作：少点浮躁，多点踏实；少点目标，多点充实
我过去的三年里，有太多的欲望和目标，什么一定要在三个月里学完机器学习，找到一份好工作。一定要在年前打开市场，为下一步计划做好铺垫。。。。然而这些事，我统统没有做到。受到点挫折，我就放弃了，但还一直幻想成功后的景象。是不是很可笑！
所以，2021年，我不想再给自己任何的工作目标，踏踏实实的完成每一项工作，把每一项工作做的尽善尽美，就好。大计划虽然有，但不是必须完成。或者说我自己做好每个细节，这些所谓的成功自然就尾随而至。
不要去胡思乱想，想未来，想过去，想成功，想失败。只想如何把当前的事情做好，就好。为自己的思想减负，轻装上阵。
怎么去做呢？
我开通了一个公众号 井中蛙ing 以及CSDN的博客，每天或者每周会把自己的工作以及心态的历程写到文章去，与君参考，与君共勉。
这个公众号我目前打算开着么几个专栏：
- 技术文章：我自己本身工作的内容js逆向，安卓逆向；
- 2021“底色修炼”:自己的心态的调整包含生活，工作，争取做到每天一篇或者是至少一周1篇
- 人生感悟：包括读书笔记，所思所想所悟，个人总结
其实做这些，只是为了让自己更加专注的做当下，当天的任务，一步一个脚印的去走，并非不去想远大的目标，梦想。依然会有规划，依然会有追求，只不过不会苛责自己，哪怕有时候本该完成的事情，我没有完成，放过自己一次又能如何。不要一直放过就行，哈哈哈。一直放过，那就说不过去了。每天的一篇的感悟，其实这个工作量还是挺大的，尤其想把它写好，但我会花点时间研究出适合自己的模版或者方法论，然后就当自己的每日三省吾身。
关于爱情：少点期待，多点实在
写完了工作和生活，是不是该写感情了，这好像是该有的节奏，对吧。哈哈哈。但是呢，爱情这玩意，就算你倾尽全力，又如何，未必是你的。这个事情可遇而不可求。我爱过，也被爱过，得到过，也失去过。被爱情伤过，也付出过。所幸的是，现在依然有爱人的心，尽力的做好我本该做的事情，其他的交给对方。我相信总会有愿意接受我内心脆弱的人，也总会有让我愿意为之扛起外界的一切苦难，只为给她一片安静的港湾。
我认为，一个男人如何能给一个女人幸福，钱是一方面，但不是全部，还有就是内心的强大，经历过磨难和挫折，然后爬起来。这样的男人，才难承受住压力和委屈。当然，再坚强的人都有脆弱的地方，当一个女人能够在他脆弱的时候，给出她的温柔，这个男人便会为她全力以赴。
写这些，整整写了一下午。但一年也该写这么一篇。不然每天都是重复，不知道时间怎么溜走的。
2020，充满太多的欲望，太多的条条框框，太多的期待，太多的磨练；
2021，少点压力，少点追求，少点包袱，少点期待
2021，改变自己的“底色”，以一颗平和的心去面对生活的风风雨雨，坚守心中的方寸之地
何为青蛙？拘于方寸之地者，余于心常不齿之。后方知世事不易，诸事皆难。乃知浩浩天地下茫茫苍生多为欲做蛙而不得者。
此生愿为井中一蛙，
不知天之浩渺，
不识地之深厚。
不问碌碌世事，
不叹日月年华。
井壁绿意盎然，春也。
喜听凉风阵阵，夏也。
身着落叶纷纷，秋也。
飘落白雪点点，冬也。
何谓光辉伟大？何谓声震寰宇？余不知矣。唯知于心中方寸之地，自得其乐，此生亦足矣。
标签：生活,--,自己,2020,2021,健康,乾坤,期待,多点 来源： https://blog.csdn.net/happiness0617/article/details/112118967
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