从现在起,改变潜藏在日常生活中的发胖习惯,一起变瘦变美吧
列出想改变的发胖习惯
减肥就是改变自己习惯的过程,改善发胖习惯才是减肥的捷径。(——《记录式减肥》)
- 不再用甜食
标签:理想,变美,发胖,甜食,减肥,习惯,改变,体重,体脂 来源: https://www.cnblogs.com/knuzy/p/15360980.html
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